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Projeto Vida Saudável - Incentivo a uma vida mais saudável

  • Fonte: Prefeitura
  • Publicado em: 10/10/2017
  • Assunto: Administração

O Projeto Vida Saudável é uma proposta multidisciplinar que visa melhorar a qualidade de vida dos esmeraldenses por meio da promoção da saúde, com intervenções físicas, acompanhamento nutricional e ciclo de palestras. Vinculado à Política Estadual de Promoção à Saúde, esse projeto é desenvolvido em todas as unidades de saúde do município de Esmeraldas, e acontece duas vezes por semana em cada unidade. A equipe é composta por quatro educadores físicos, uma nutricionista e uma psicóloga.

Dentre as ações relacionadas às atividades físicas e práticas corporais, são priorizados exercícios funcionais que colaboram para a melhoria da saúde da comunidade no seu dia a dia. E, ao mesmo tempo, reforçam a importância da adoção de uma vida mais saudável por meio da prática de atividade física regular e orientada.

Outro ponto importante a ser destacado são as palestras ministradas pela nutricionista da equipe. O intuito é mostrar que uma alimentação saudável proporciona uma melhor qualidade de vida. Alimentar-se bem, faz o corpo funcionar adequadamente, respondendo a todas as funções, além de ser uma das melhores formas de prevenção para doenças.

Esse trabalho é desenvolvido há sete meses e possui uma grande adesão das comunidades. Em média, mil alunos frequentam as aulas com regularidade, e mais de dois mil já passaram pelo projeto. Melhoria na qualidade do sono, perda de peso, controle da pressão arterial, controle dos níveis de glicemia e colesterol, disposição para executar as tarefas diárias e bom humor são alguns dos benefícios citados pelos alunos do Projeto Vida Saudável.

O educador físico Marcelo Lucas ressalta: “Percebemos que nosso trabalho vem avançando a cada dia. Mas estamos apenas começando. Portanto, mais benefícios e mais resultados serão alcançados”.