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CRAS Tijuco promove o Projeto Zumba na Praça

  • Fonte: Secretaria Trab. e Desenv. Social - CRAS Tijuco
  • Publicado em: 14/11/2017
  • Assunto: Assistência Social

O Zumba na Praça é um projeto social desenvolvido pelo CRAS Tijuco que tem o intuito de incentivar a adoção de uma vida mais saudável por meio da prática de atividade física regular e supervisionada.

A Zumba mistura movimentos de dança e ginástica, embalados por ritmos latinos, e sua prática propicia alguns benefícios, tais como gasto calórico, aumento do metabolismo, melhora no sistema cardiovascular, melhora do astral e alívio do estresse.

O projeto acontece toda terça-feira, das 08h30 às 09h30 da manhã, na praça São Sebastião em Melo Viana.
Os interessados devem ter idade acima de 15 anos e podem se inscrever diretamente no CRAS.